Es una anomalía de los habitos masticatorios caracterizada por rechinar y apretar los dientes de forma excesiva.
Esta anomalía es destructiva para las piezas dentales, generándose grandes desgastes de las piezas dentales y dolor orofacial.
A nivel de mordedura también se pueden apreciar otros efectos como mordedura de lengua, labios, cara interna de las mejillas. Ante una situación de bruxismo crónico, la articulación tempomandibular (ATM) se puede llegar a ver muy afectada comprometida.
– Bruxismo diurno, sobrecarga muscular maseteros
Se caracteriza por apretamiento d los dientes, aunque también puede existir rechinamiento, generando una gran tensión en la mandíbula que provocara dolor mandibular e incluso cefaleas.
– Bruxismo nocturno, rechinar dientes
Predomina el rechinamiento de dientes, aunque también existen episodios de apretamiento. Suelen ser más graves por no existir mecanismos de control durante el sueño.
– CONSEJOS DE SALUD
- Reducir la actividad al atardecer, descansar una hora antes de ir dormir.
- Utilizar técnicas de relajación antes de ir a dormir.
- Evitar alcohol, café y otras sustancias excitantes horas antes de ir a dormir.
- No fumar, y si no es posible, evitar fumar al inicio del anochecer.
- Utilizar protectores oclusales ya sean blandos o rígidos para evitar el deterioro dental
- En caso de que persista el bruxismo, consultar al médico para recibir tratamiento farmacológico
– FACTORES DE RIESGO
- Psíquicos/ habito oral /ansiedad /stress
La ansiedad es el factor psíquico más importante asociado al bruxismo, existiendo evidencias de un incremento en la tensión muscular de los músculos maseteros en periodos de stress o nerviosismo.
- Externos / desordenes oclusales
Una malposicion dental o una gran deficiencia oclusal pueden provocar cambios en la actividad muscular al no poder relajarse correctamente. En estos casos es eficaz el tratamiento ortodoncico porque reposiciona la mandibula, permitiendo así su relajación.
- Asociados al sueño / sueño ligero / no fase REM
Los desordenes de los ciclos del sueño son la principal causa del bruxismo nocturno. En estos desordenes también están implicados factores como el estress, ansiedad y desordenes respiratorios como episodios de apnea
– CONSECUNCIAS DEL BRUXISMO
- Disfuncion temporomandibular, llegando incluso a limitaciones del movimiento mandibular.
- Sonidos articulares.
- Dolor e inflamación mandibular, provocadas por las grandes fuerzas tensionales que realizan los músculos.
- Episodios de fatiga y rigidez muscular sobretodo por la mañana y por la noche.
- Hipersensibilidad: al rechinar los dientes de forma habitual, el esmalte se erosiona y cualquier estimulo sobre la pieza dental puede llegar a ser dolorosa (frio, calor, ácidos, etc…)
- Dientes desgatados que no se corresponden con el desgaste habitual o funcional
- Dolor de cabeza.
